Hvis du planlegger å sportsdykke

Dykking og flyreise

Sportsdykking og prøvedykk er populære aktiviteter på mange reisemål. Mange velger å ta dykkersertifikat eller gjennomføre introduksjonsdykk i løpet av ferien, ofte gjennom kortere intensivkurs. Uansett erfaringsnivå er det viktig at dykking skjer under trygge forhold og med seriøse arrangører.

For å redusere risikoen for ulykker bør du være frisk, uthvilt og i god fysisk form før dykking. Forkjølelse, feber, øre- eller bihuleplager samt enkelte legemidler kan øke risikoen ved dykking.

Hvis du har hjerte- eller lungesykdom, astma, epilepsi, diabetes eller annen kronisk sykdom, bør du rådføre deg med lege før du dykker. Ved behov kan en dykkemedisinsk vurdering være aktuelt før avreise.

Husk også å følge anbefalingene om ventetid mellom dykking og flyreise for å redusere risikoen for trykkfallssyke.

  • Minst 12 timer etter ett enkelt dykk uten dekompresjonsstopp.
  • Minst 18 timer etter flere dykk samme dag eller flere dagers dykking.
  • Minst 24 timer, og gjerne lenger, etter dykk som har krevd dekompresjonsstopp.

Følg alltid anbefalingene fra dykkeorganisasjonen og instruktøren din.


Senast uppdaterad 2026-09-06