Reiseapotek

Innholdet i et reiseapotek varierer, og avhenger ikke bare av din helsetilstand og hvilke land du skal besøke. Tiden du oppholder deg i landet, årstiden, om du besøker byer, turiststeder eller landsbygda der det kan være vanskelig å få tak i medisinske preparater er også av stor betydning.
I mange tropiske land er tilgangen til sterilt medisinsk utstyr svært begrenset. Ved lengre tids opphold i disse landene kan det være lurt å ta med egne sterile sprøyter og nåler i tilfelle man havner i en akutt, behandlingskrevende situasjon.

Kontrollen av medisinske preparater er ofte helt annerledes enn den vi er vant med her hjemme. Legemidler, som på grunn av bivirkninger ikke er tillatt her i Norge, er fritt tilgjengelig i mange land. Det er derfor lurt å ta med seg eventuelle medisiner hjemmefra. Hvis du allikevel skulle behøve å kjøpe medisiner i utlandet – gjør det først etter konsultasjon med lege.
For å unngå problemer hvis bagasjen skulle bli borte eller være forsinket er det viktig at du bærer med deg medisinene i håndbagasjen. Hvis du dessuten oppbevarer medisinene i originalemballasjen gjør du jobben til de ansatte i tollkontrollen enklere. 



Personlige medisiner
Ta med tilstrekkelig mengde medisiner som du bruker regelmessig, og sjekk utløpsdatoen.
Uansett hvor forsiktig man er hender det at medisiner blir borte. Det kan derfor være lurt å skrive ned navnene på de viktigste medisinene allerede før avreise. Salgsnavnene varierer ofte fra land til land, så du bør også notere medisinens generiske (kjemiske) navn.
Du bør også ha en legeattest som angir sykdommen din og hvilke medisiner du bruker.

Når det gjelder eventuelle narkotiske preparater – se mer under rubrikken Reisende med visse sykdommer eller funksjonshemninger.

 

In Case of Emergency - ICE
Lagre telefonnummeret til pårørende på mobiltelefonen under navnet «ICE» + personens navn. Da kan rednings- og medisinsk personell raskt komme i kontakt med slektninger ved ulykkestilfelle eller sykdom.
For at nummeret skal fungere internasjonalt; Bruk plusstegnet, det norske internasjonale prefikset 47, og ta bort første null i retnings- eller mobilnummeret. Legg gjerne inn flere kontaktpersoner under ICE-1, ICE-2, osv.
Eksempel: ICE-1 Per Larsen +47 70 91 23 45
Husk å informere den personen hvis telefonnummer du angir med ICE-nummer.



Forslag til grunnleggende innhold i et reiseapotek

Allergi

Mild allergisk reaksjon:

  • Hydrokortison (kortisonkrem)

Diaré

Stoppende preparat, f.eks.:

  • Imodium
  • Loperamid

    (stopper diaré midlertidig om du må sitte f.eks. på fly eller buss).

Spesielt for barn:

  • væskeerstatning
Forstoppelse Dulcolax.

Kløe i huden

  • Talkum
  • Hydrokortison (kortisonkrem)

Insektbeskyttelse

Insektavstøtende middel, f.eks.:

  • Autan
  • MyggA

Malariaprofylakse

  • Av din lege anbefalt medisinering (til barnedoser hjelper apotekets tablettdeler betraktelig)
  • Insektavstøtende middel (f.eks. MyggA)
  • Eventuelt impregnert myggnett.

Myggkløe

Xylocain-salve.

Personlige medisiner

Sjekk mengde og utløpsdato.

Prevensjonsmiddel

  • P-piller: ta med nok til hele oppholdet.
  • Kondomer: finnes i de fleste land, men ta gjerne med i tilfelle.
  • Pessar: kan være vanskelige å holde rene under reiser i tropiske land. Varme og fuktighet bryter dessuten ned gummien raskere enn vanlig.

Smertestillende,
febernedsettende

F.eks. tabl.:

  • Paracet
  • Panodil

Soleksem

F.eks.:

  • Hydrokortison (kortisonkrem)

Solbeskyttelse

  • Solbeskyttelse

Solbrenthet

  • Kjølebalsam
  • Talkum
  • Hydrokortisonkrem ​​(ved kraftig solbrenthet).

Sårpleie

For rengjøring:

  • desinfiseringsløsning.

Plaster:

  • for små og store sår.

Kompresser:

  • f.eks. Mepore.

Elastisk bandasje / sikkerhetsnåler:

  • etter stikkskade.

Gnagesårbeskyttelse:

  • Compeed (forebygger og beskytter).

Annet

  • Febertermometer
  • Neglsaks (pakkes ikke i håndbagasjen!)
  • Pinsett
  • Kompresjonsstrømper mot hevelse i ben f.eks. på flyreisen.

 


Forslag på tillegg til grunnleggende apotek (se ovenfor) spesielt for reisende som kommer til å oppholde seg langt unna adekvat helsetjeneste

* reseptbelagte legemidler

Allergi

Mer alvorlig allergisk reaksjon (biestikk, slangebitt, osv.):

  • adrenalinpenn (f.eks. EpiPen, Emerade) *
  • f.eks. tabl. Betapred *

Diaré

  • Væskeerstatning:
    Resorb brusetablett (til voksne og barn > 3 år)
    Resorb Junior (til barn > 2 måneder).
  • Tidlig behandling med f.eks. tabl. Ciprofloxacin * alt. Azitromax *
  • Langvarig diaré: tabl. Fasigyn *

Høydesyke

  • Tabl. Diamox*.
    Diamox kan forbedre akklimatisering, og kan derfor brukes ved direkte flygning til steder som ligger på over 3000 meter. Merk at Diamox aldri skal brukes til å nå større høyder hvis man allerede har symptomer!
    Fjellklatrere bør ikke bruke Diamox, men i stedet anpasse klatringen etter sin helsetilstand. 

Malariaprofylakse

  • Impregnert myggnett.
  • Eventuell egenbehandling av mistenkt malaria – diskuter med vaksinasjonspersonell!

Tett nese

Nesedråper f.eks

  • Otrivin
  • Rhinox

Sterilt materiale

Pakke med f.eks.

  • sprøyter
  • kanyler
  • venflon
  • dråpekammer.
Diskuter innholdet med legen din, som også kan skrive en attest du kan vise i tollen på forespørsel.

Soppinfeksjoner

Vaginale infeksjoner: f.eks. vagitorier

  • Canesten *
  • Pevaryl

Hud: f.eks. krem

  • Daktar
  • Canesten

Kraftigere smerter

Ved kraftige smerter f.eks.:

  • tabl. Panocod *
  • tabl. Citodon *

Tannbehandling

Cavit for midlertidig fylling av hull (diskuter med tannlegen din).

Vannbehandling

  • Aqua Care
  • Vannbehandlingsfilter

Reisesyke

  • Tabl. Postafen (virker i ca. 12 timer).
  • Scopoderm depotplaster (virker i ca. 72 timer).

Øyekatarr

  • antibiotika i form av dråper eller øyesalve

Ørekløe

  • Dråper Terra-Cortril med polymyxin B *

Spør gjerne apoteker om råd!

Malariatabletter i store doser er svært giftig for barn, så det er viktig å oppbevare tabletter og andre medisiner utilgjengelig for barn.